Relacja z warsztatów
„Nowa Ja”

Warsztat ThetaYin „Nowa Ja”: Odkryj Nową Siebie, Czując Sercem

Cześć, Kochani Czytelnicy!

Dziś chciałabym podzielić się z Wami niezwykłą przygodą, jaką był dla mnie warsztat ThetaYin „Nowa Ja”. To wyjątkowe doświadczenie, które połączyło w sobie elementy yin yogi, medytacji theta, aromaterapii i dźwiękoterapii, pozostawiając mnie z głębokim poczuciem harmonii i zrozumienia siebie.

Rozpoczęcie Podróży: Rozpoczęcie warsztatu było jak wkraczanie na nową ścieżkę odkrywania samej siebie. Atmosfera była pełna spokoju, a prowadzący zadbali o to, aby każdy z nas poczuł się komfortowo i otoczył miłością. Wyjątkowe połączenie praktyk fizycznych i medytacyjnych obiecywało coś naprawdę specjalnego.

Yin Yoga i Energia Serca: Pierwszą częścią warsztatu była sesja yin yogi, podczas której skoncentrowaliśmy się na otwieraniu serca i uwolnieniu napięcia z obszaru klatki piersiowej. Każda pozycja była prowadzona z delikatnością, umożliwiając mięśniom rozluźnienie, a jednocześnie skupienie na oddechu pozwalało skierować uwagę na energię serca.

Medytacja Theta – Czuj Sercem: Po odprężającym fragmencie yin yogi przyszedł czas na medytację theta. Prowadzący skierował naszą uwagę na „czucie sercem”. Była to podróż w głąb siebie, w której afirmacje i wibracje dźwiękowe stworzyły niezwykłe otoczenie sprzyjające zanurzeniu się w stanie relaksacji i otwarcia serca na nowe doznania.

Aromaterapia i Dźwiękoterapia: Dodatkowym elementem była aromaterapia i dźwiękoterapia. Zapach olejków eterycznych wzbogacił doświadczenie, a delikatne dźwięki instrumentów stworzyły atmosferę spokoju, co dodatkowo wzmacniało efekty Thetayin. Było to jak terapeutyczne kąpiel w dźwiękach i zapachach.

Współdzielenie Doświadczeń: Warsztat zakończył się wspólnym dzieleniem się doświadczeniami. Było pięknie obserwować, jak różni ludzie znaleźli w tej praktyce coś dla siebie – od głębokiej relaksacji po uzyskanie nowego spojrzenia na własne życie.

Podsumowanie: Warsztat „Nowa Ja” był dla mnie nie tylko lekcją Thetayin, ale także podróżą ku zrozumieniu siebie, otwartości serca i odkrywaniu nowych aspektów mojej własnej istoty. Gorąco polecam każdemu, kto pragnie zanurzyć się w transformacyjnym doświadczeniu łączącym ciało, umysł i ducha.

Pozostańcie w harmonii i miłości.

Do następnego razu,

Pati & Pati

 

 

 

 

Podziel się z Przyjaciółmi

Sprawdź najbliższe warsztaty