Warning: Undefined array key "options" in /home/platne/serwer177866/public_html/autoinstalator/thetayin.pl/wordpress10841/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/theme-builder/widgets/site-logo.php on line 124
Warsztat Tygodniowy - Theta Yin

Warsztaty

Tygodniowe

Warsztat łączy w sobie skuteczne metody pracy z ciałem, umysłem i duchem. Przez 5 dni będziemy pracować nad uzyskaniem pełnego relaksu ciała i umysłu oraz otwarciem się na głębokie uczucia i emocje, które kryją się w Twoim sercu.

Rano będziemy rozpoczynać od ćwiczeń pilates, które pobudzą nasze ciało, obudzą mięśnie i rozruszają stawy. Następnie przeprowadzimy zajęcia z pracy z powięzią, dzięki którym uwolnimy napięcia i blokady, a ciało stanie się bardziej elastyczne i ruchliwe.

W ciągu dnia będzie również czasu na naukę i odkrywanie siebie. Podczas naszych cudownych wykładów dowiesz się, jak otworzyć swoje serce, jak pracować z emocjami i jak wpływają one na Twoje ciało. Poznasz również swoje centra energetyczne, a my zainspirujemy Cię jak radzić sobie z trudnymi emocjami wobec siebie i innych.

Ostatnią częścią dnia będą zajęcia ThetaYin® , czyli połączenie jogi Yin i medytacji Theta. To właśnie te zajęcia są głównym punktem programu i pozwolą na głębsze połączenie z ciałem i duszą oraz przyniosą wewnętrzny spokój i harmonię. Uczestnicy tych zajęć twierdzą, że osiągany na nich stan relaksu jest całkowicie niezwykłym odczuciem, a magia jaka dzieje się podczas uwalniania emocji i wspomnień jest niesamowita.

Podczas całych warsztatów towarzyszyć nam będzie relaksująca muzyka, kryształowa piramida, misy tybetańskie i dzwonki Koshi, a także aromaterapia z olejkami eterycznymi. Dźwięk tych instrumentów uważany jest za relaksujący i uzdrawiający dla ciała i ducha. Pomaga w uspokojeniu umysłu, redukuje napięcia, stres, zwiększa uważność i poprawia jakość snu.

Nie zapominamy również o czasie wolnym dla uczestników, który można przeznaczyć na wewnętrzną pracę, zabiegi holistyczne z Nami, spacery oraz integrację.

SZCZEGÓŁY