Zapraszamy na Podlasie do Miodowej Kolonii na warsztaty ThetaYin – „Harmonia”.

Głównym punktem programu jest warsztat ThetaYin – nasz autorski program łączący Yin Yogę i Medytację Theta, który pozwoli na głębsze połączenie z ciałem i duszą oraz przyniesie wewnętrzny spokój i harmonię.

Praktyka ThetaYin pomaga w redukcji stresu, lęku, bólu i zmęczeniu, poprawiając jednocześnie elastyczność, mobilność i zdrowie psychiczne.

Jak wygląda plan warsztatów?

Wszyscy uczestnicy wchodzą w pozycje, zaczynając od podstawowych ruchów, aby rozgrzać ciało i umysł. Nauczyciel prowadzi was przez kolejne ćwiczenia, aby osiągnąć najlepsze efekty. Wraz z każdą minutą uczestnicy czują, jak ich ciała stają się coraz bardziej elastyczne, a umysł coraz bardziej skupiony.

Wieczorem, przewodniczki poprowadzą was przez mistyczną podróż do ThetaYin która jest punktem centralnym tego warsztatu.

Po zakończeniu zajęć, uczestnicy opuszczają teren z poczuciem głębokiego wewnętrznego spokoju i harmonii, gotowi do dalszej podróży życiowej.

Pilates – prawdziwa siła od środka. Metoda wzmocni Twoje mięśnie pleców i tym samym odciąży Twój kręgosłup. Ćwiczenia angażują też rzadko używane mięśnie głębokie, które stanowią rusztowanie dla całej sylwetki i pomagają zachować prawidłową postawę ciała.

ThetaYin łączy medytację Theta oraz Yin Yogę tworząc holistyczny proces uzdrawiania i regeneracji ciała oraz umysłu.

Yoga YIN – Praktyka zwiększa mobilność i zakres ruchu w stawach, przez skupienie na pracy z tkanką łączną.

Medytacja Theta – uzdrawia choroby i bóle na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, uwalnia od chronicznej depresji, lęków, stresu, nerwicy; daje jasność umysłu, zdrowy i głęboki sen, podnosi świadomość i witalność, przynosi poprawę w chorobach uznanych przez medycynę za nieuleczalne, stymuluje wewnętrzny wzrost na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym.

Miodowa Kolonia to rekreacyjne miejsce, idealne do spokojnego i błogiego wypoczynku, wpisujące się w klimat agroturystyki w Białowieży. Dzięki nietuzinkowemu otoczeniu przyrody oraz zwierząt, stanowi doskonałą przestrzeń nie tylko do relaksu, ale również obserwacji bogatej fauny i flory.