FitFam Family Fitness i warsztaty ThetaYin – „Równowaga”.
Zapraszamy do krainy magicznej transformacji podczas niezwykłych warsztatów ThetaYin. Tu odnajdziesz wewnętrzną harmonię i spokój, a Twoja dusza w końcu odetnie się od codziennych zmartwień i zatopi się w błogim relaksie.
Zadbamy o każdy szczegół. Aromaterapia i muzyka dodadzą magii, a Twoje zmysły rozkoszować się będą relaksem. Wszystko po to, abyś czuła się komfortowo i bezpiecznie, a Twoja energia mogła zostać odnowiona.
To wyjątkowe doświadczenie pozwoli Ci na wewnętrzne uzdrowienie i odnowienie, a Ty odnajdziesz swoją prawdziwą naturę i zaczniesz transformować swoje życie.ThetaYin łączy medytację Theta oraz Yin Yogę tworząc holistyczny proces uzdrawiania i regeneracji ciała oraz umysłu.
Yin Yoga to rodzaj jogi, który skupia się na relaksacji i regeneracji ciała i umysłu poprzez długie, statyczne pozycje, wykonywane na siedząco lub leżąco. W Yin Yoga, pozycje są utrzymywane przez 3-5 minut, a nawet dłużej, co pozwala na rozluźnienie i rozciągnięcie mięśni, a także na uwolnienie napięcia emocjonalnego. Yin Yoga jest idealna dla osób, które chcą wyciszyć się i zrelaksować po stresującym dniu lub dla tych, którzy potrzebują uzupełnienia intensywnych treningów fizycznych. Może także pomóc w redukcji stresu, poprawie snu i koncentracji, a także wzmocnieniu umysłu i ciała.
Medytacja Theta – uzdrawia choroby i bóle na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym, uwalnia od chronicznej depresji, lęków, stresu, nerwicy; daje jasność umysłu, zdrowy i głęboki sen, podnosi świadomość i witalność, przynosi poprawę w chorobach uznanych przez medycynę za nieuleczalne, stymuluje wewnętrzny wzrost na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym.
Warsztaty ThetaYin „Równowaga” będą odbywać się regularnie co miesiąc w klubie fitness FitFam Family Fitness.
FitFam Family Fitness to miejsce w którym każdy członek rodziny może w jednym czasie zadbać o swoją formę i zdrowie. Misją klubu jest dodawać pozytywnej Energii, naturalnie wpierać Zdrowie, wzmacniać i modelować Ciało.