Zapraszamy na Mazury na kobiece warsztaty ThetaYin – „Poczuj Siebie Sercem”.

Głównym punktem programu jest praktyka metody ThetaYin – nasz autorski program łączący Yin Yogę Serca i Medytację Theta, który pozwoli na głębsze połączenie z ciałem i duszą oraz przyniesie wewnętrzny spokój i harmonię.

Jak wygląda plan warsztatów?

Wieczorem, przewodniczki poprowadzą was przez mistyczną podróż do ThetaYin która jest punktem centralnym tego warsztatu.

Po zakończeniu zajęć, uczestnicy opuszczają teren z poczuciem głębokiego wewnętrznego spokoju i harmonii, gotowi do dalszej podróży życiowej.

Pilates – prawdziwa siła od środka. Metoda wzmocni Twoje mięśnie pleców i tym samym odciąży Twój kręgosłup. Ćwiczenia angażują też rzadko używane mięśnie głębokie, które stanowią rusztowanie dla całej sylwetki i pomagają zachować prawidłową postawę ciała.

ThetaYin łączy medytację Theta oraz Yin Yogę tworząc holistyczny proces uzdrawiania i regeneracji ciała oraz umysłu.

Yin Yoga Serca –to spokojna praktyka, która poprowadzi Cię w głąb, do środka, gdzie tkwi Twoja prawdziwa siła. To  coś więcej niż po prostu trening, to podróż do wnętrza siebie, moment refleksji i wyciszenia wśród hałasu codzienności.

To powrót do korzeni, do prostoty, do zrozumienia, że największa siła tkwi w Twoim wnętrzu. To gest miłości dla Twojego ciała i umysłu, wyciszenie szumu życia, chwila oddechu w pośpiechu dnia codziennego.

W czasie Medytacji Theta będziemy zapraszać do pracy nad swoją kobiecością. Ta forma medytacji pozwala na głębokie zanurzenie się w subtelne aspekty naszej tożsamości, umożliwiając zrozumienie i uzdrawianie różnych wymiarów kobiecej natury. Poprzez praktykowanie medytacji Theta będziemy mieli okazję odkryć i eksplorować różne aspekty naszej kobiecości, wzmocnić poczucie wartości, zrozumieć potrzeby oraz rozwijać intuicję i kreatywność. Ta forma medytacji może być niezwykle pomocna w procesie uzdrawiania emocji, transformacji osobistej oraz manifestacji pełni kobiecej siły i potencjału.

Dom gościnny Witramowo 32 to oaza spokoju i uroku, położona na samym początku województwa warmińsko-mazurskiego, tuż na granicy Mazur Południowych i Warmii. Otoczony malowniczym krajobrazem, budynek znajduje się w sielskiej okolicy, z dala od zgiełku miejskiego, na niewielkim wzgórzu, które pięknie góruje nad urokliwą doliną. Otoczony przez lasy, na obszarze blisko 4.5 hektarów, ten wyjątkowy teren oferuje dostęp do prywatnego jeziora oraz łódki, zapewniając możliwość relaksu i kontaktu z naturą w najczystszej postaci.